Jedz na zdrowie Twojego umysłu
Sprawdź
W CZYM JESZCZE MOGĘ CI POMÓC
STREFA CIAŁA
Kontrola kalorii pomaga schudnąć, a co z apetytem? Jak kompozycja posiłków i ich zawartość mają wpływ na efekt, ale też przyjemność procesu odchudzania?
STREFA UMYSŁU
Jakość, ilość, rodzaje składników
odżywczych mają różny wpływ
na działanie chemii Twojego mózgu.
Jak to wykorzystać?
STREFA HORMONALNA
Jeśli jesteś mężczyzną, który zmaga się
z poziomem testosteronu, libido lub kobietą
z problemami tarczycy, chorobami autoimmunologicznymi, to zapraszam tutaj
STREFA PSYCHIKI
Jeśli zmagasz się z problemami emocjonalnymi, wahaniami nastroju, brakiem energii do działania i nie chcesz polegać na lekach – zajrzyj TUTAJ!
STREFA SNU
Nie możesz zasnąć, wieczorem zamiast senności czujesz pobudzenie? W nocy wstajesz dziesięć razy? Można temu zaradzić!
MÓŻG PO UDARZE
Udar, niedokrwienie mózgu, zawał dotyczy wielu z nas. Taki mózg jest słabszy, człowiek potrzebuję specyficznego odżywiania i wsparcia.