Najpierw umawiamy się (np. przez Messengera – kontakty znajdziesz na końcu strony) na konkretny termin rozmowy. Znajdź taki przedział czasowy, żeby naprawdę nic Ci nie przeszkadzało i żebyś się czuł / czuła swobodnie. Będziemy rozmawiać o ważnych dla Ciebie sprawach.

Będę Cię pytał między innymi o:

• codzienne nawyki żywieniowe,
• rozkład Twojego całego dnia,
• ewentualne dolegliwości, choroby, problemy i potrzeby.

Naszą rozmowę możesz oczywiście nagrywać albo po prostu robić notatki – co wolisz. Możesz też od razu przygotować sobie pytania do mnie. Rozmowa będzie trwała do 40 minut, a jej celem będzie optymalizacja Twojego sposobu odżywiania w odniesieniu do opisanego przez Ciebie problemu.